Rückwärtsgehen
Wird man geführt - nach hinten geschoben - darf man dem Druck des Partners nicht nachgeben, und sich nach hinten wegbiegen. Der „spürbare Druck“, der von der Vorwärtsbewegung des Führenden ausgeht, muss durch den Körper des Geführten geleitet werden, so, dass zunächst das freie Bein nach hinten schwingt, und danach der ganze Körper des Geführten mit ausgestrecktem Bein nach hinten geschoben werden kann, ohne dass er im Rumpf “abknickt“, oder „sich verbiegt“. Wie das genau geht, muss man erspüren
Bezogen auf den Partner, muss man beim Rückwärtsgehen darauf achten, dass der Abstand zwischen den Partnern gleichbleibt, und es nicht zu „Auffahrunfällen“ kommt, weil man langsame ist als der vorwärtsschreitende Partner.
Als Führender geht man nicht oft rückwärts, da man dabei nicht sieht, ob der Weg frei ist. Das hat allerdings den großen Nachteil, dass das Gedächtnis nicht trainiert wird - was laut Untersuchungen der University of Roehampton, London, der Fall seinsoll, wenn man rückwärtsgeht. ?
Rückwärtsgehen probiert man am besten gleich zu zweit, einander, leicht links versetzt, gegenüberstehend, mit geringer Schrittbreite.
